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Los penales: El gran estrés en la selección española

Los penales: El gran estrés en la selección española

La selección española se enfrenta a un desafío crucial en las tandas de penaltis, donde la presión y el rendimiento mental son determinantes en su camino por el titulo.

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Las tandas de penaltis son uno de los momentos más tensos en el fútbol, especialmente en una Copa del Mundo. Este tipo de situaciones generan estrés no solo en los lanzadores y porteros, sino también en los jugadores, entrenadores y espectadores, e incluso los árbitros sienten la presión de decidir el destino del partido. En este contexto, el defensor español Grimaldo comentó: "Claro que hemos entrenado los penaltis. Y lo haremos en el entrenamiento previo al partido. Se trabaja todo", antes de que la selección española partiera de Chattanooga hacia Los Ángeles, donde comenzará la fase decisiva del Mundial, sin más opciones que avanzar o regresar a casa.

La presión de los penaltis en el Mundial de Fútbol

El comienzo de los dieciseisavos de final ha incrementado la tensión entre los equipos, y la resolución desde el punto penal se convirtió en la clave en dos de los cinco partidos disputados. Paraguay y Marruecos lograron avanzar en sus respectivas eliminatorias contra Alemania y Paises Bajos . Los sudamericanos necesitaron 12 lanzamientos, con cinco fallos, mientras que los norteafricanos fallaron cinco de diez penaltis ejecutados.

Los otros tres encuentros terminaron con goles en los últimos instantes. Canadá logró su pase con un tanto en el minuto 92 ; Brasil eliminó a Japón con un gol de Martinelli en el minuto 95, y Haaland anotó para Noruega ante Costa de Marfil a solo cuatro minutos del final.

El historial de España en tandas de penaltis

La combinación de los penaltis y la selección española es problemática, ya que España ha disputado cinco tandas en la historia de los Mundiales, superada solo por Argentina, que ha jugado siete . De estas tandas, los argentinos han ganado seis, mientras que España presenta un balance desastroso: una victoria, en 2002 contra Irlanda, y cuatro eliminaciones en las siguientes ocasiones: Bélgica (1986), Corea del Sur (2002), Rusia (2018) y Marruecos (2022).

En total, España ha fallado siete penaltis en estas tandas. Los errores se registraron en 1986 con Eloy, en 2002 con Joaquín, y en 2018 con Koke y Aspas . En el Mundial de Qatar, el equipo falló todos sus lanzamientos, con Sarabia, Soler y Busquets errando sus intentos, lo que resultó en la eliminación. En la única victoria, además de los fallos de Juanfran y Valerón, los irlandeses fallaron tres penales gracias a las paradas de Casillas y los errores de sus ejecutores.

La evolución de las tandas de penaltis en la historia del fútbol

El primer partido de un Mundial decidido en una tanda de penaltis ocurrió en el Mundial de España, donde Alemania remontó un 1-3 ante Francia en la prórroga, llevándolo a la tanda definitiva. Desde ese momento, la importancia de las tandas ha crecido exponencialmente. En el Mundial de Qatar, se alcanzó un récord de cinco tandas de penaltis, incluyendo la emocionante final entre Francia y Argentina .

Desde aquella primera tanda en Sevilla, donde el alemán Kaltz abrió y los franceses Platini y Bossis fallaron, hasta las tandas actuales, ha habido un cambio significativo en la preparación de los lanzadores. Hoy en día, no solo se elige a los especialistas, sino que también se considera el aspecto mental como crucial en el rendimiento de los jugadores bajo presión.

La psicología detrás de los penaltis en el fútbol

Mar Rovira, psicóloga especializada en deporte, sostiene que la idea de que los penaltis son una lotería es errónea. Según ella, si jugadores y entrenadores creen que es un juego de azar, no entrenarán adecuadamente para ello. "Los lanzamientos de penalti en un Mundial deben ser trabajados. Hay que analizar las características de los lanzadores y preparar tanto al portero como a los tiradores", explica Rovira, quien enfatiza que esto no garantiza el éxito, pero sí ayuda considerablemente.

Rovira también menciona que existen diferentes perfiles de jugadores que pueden influir en su desempeño. Por ejemplo, un jugador que tiende a sobreanalizar puede fallar bajo presión, mientras que otro que se siente más cómodo cuando va por detrás en el marcador puede necesitar un enfoque diferente al ejecutar un penalti decisivo. La clave está en el autodiálogo y en saber cómo reaccionar ante la presión. "Aquí no hay fórmulas mágicas, sino compra de probabilidades", concluye Rovira.